運動不足なので何か運動を始めたい！でもスポーツクラブはちょっと・・という方におすすめの情報です！！

イーアス近くの綺麗な会場で気楽にエアロ＆ヨガのレッスンが受けられますよ♩

＊エアロだけ、ヨガだけも参加OK(^^)スケジュールに合わせて都度利用もOK！

開催：毎週月曜日　エアロビクス12時〜13時10分・ヨガ13時10分〜14時

場所：研究学園5丁目の集会所（詳しくはお問い合わせ下さい）

都度利用参加費：エアロ＊ヨガ1,000円／1回　エアロのみ・ヨガのみ750円／1回

月会費：エアロ＋ヨガ3,000円（エアロのみ、ヨガのみの場合は2,000円）

月会費の方がお得ですが、スケジュールに合わせた都度利用も出来るようになりました！！

＊1回無料体験できます！！

持ち物：動きやすい服、汗拭きタオル、ヨガマット（バスタオル可）、飲み物、室内用運動靴（エアロのみ）

エアロ・ヨガが初めての方でも気楽に参加できます！キッズスペースがあるので、小さなお子さん連れの方でも安心(^^)

楽しく動いて、心も身体もリフレッシュしていきましょう♩

問い合わせ　mino2121rinrin@yahoo.co.jp（カモハラ）

 気軽に和気あいあいと身体を動かしています。キッズスペースもあります。まずは気軽にお問い合わせ下さい♩

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