運動不足なので何か運動を始めたい！でもスポーツクラブはちょっと・・という方におすすめの情報です！！
イーアス近くの綺麗な会場で気楽にエアロ＆ヨガのレッスンが受けられますよ♩
＊エアロだけ、ヨガだけも参加OK(^^)スケジュールに合わせて都度利用もOK！
開催：毎週月曜日 エアロビクス12時〜13時10分・ヨガ13時10分〜14時
場所：研究学園5丁目の集会所（詳しくはお問い合わせ下さい）
都度利用参加費：エアロ＊ヨガ1,000円／1回 エアロのみ・ヨガのみ750円／1回
月会費：エアロ＋ヨガ3,000円（エアロのみ、ヨガのみの場合は2,000円）
月会費の方がお得ですが、スケジュールに合わせた都度利用も出来るようになりました！！
＊1回無料体験できます！！
持ち物：動きやすい服、汗拭きタオル、ヨガマット（バスタオル可）、飲み物、室内用運動靴（エアロのみ）
エアロ・ヨガが初めての方でも気楽に参加できます！キッズスペースがあるので、小さなお子さん連れの方でも安心(^^)
楽しく動いて、心も身体もリフレッシュしていきましょう♩
問い合わせ mino2121rinrin@yahoo.co.jp（カモハラ）
気軽に和気あいあいと身体を動かしています。
キッズスペースもあります。
まずは気軽にお問い合わせ下さい♩
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