こんにちは！ヴィアートスタッフMです。
今日は日本全国で活動する「マドレボニータ」さんが主催する「産後のボディケア＆フィットネス講座」をご紹介します！
普段はつくばで開講していないクラスが、7月につくばカピオで出張教室を開催♩この機会にぜひ！
出産に伴い、女性の心身は劇的に変化！
そんな女性の心とからだのためのエクササイズやセルフケアのプログラム。
出産経験のあるすべての女性が対象なので、興味のある方はぜひ参加してみて下さいね！
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